10 натуральных средств, которые могут заменить дорогую бытовую химию.

— Уксус — удаление известкового налета с любых поверхностей. Его также можно использовать для полоскания вещей, мытья окон и т.д. — Пищевая сода — мягкий абразив для чистки практически любых поверхностей. — Кожура цитрусовых (лимона, лайма, апельсина или грейпфрута) — […]

Читать далее →

РЕЦЕПТЫ ДЛЯ СНЯТИЯ ГОЛОВНОЙ БОЛИ

В данной статье приводятся естественные методы снятия головных болей из-за стрессов, перегрузок, напряжения, усталости, синусита, менструации и других причин с помощью рецептов из эфирных масел. К первичным головным болям относятся сосудистые (в том числе мигрень) и головные боли напряжения. Различают […]

Читать далее →

Упражнения от сутулости 1. Приседания Для ровной поясницы

1. Приседания Для ровной поясницы Встаньте спиной к стене (расстояние — 10 см). Стопы поставьте на ширину плеч, прямые руки поднимите вверх. Выполните приседание — когда коснетесь спиной стены, прижмите к ней поясницу, лопатки и плечи и опуститесь еще ниже, […]

Читать далее →

О чем говорят морщины на лице

1. Если у вас много морщин, которые похожи на лучики, которые от наружного края глаза отходят и вверх направлены, то вы плутовка, знаете, что вы хотите добиться в жизни и чётко знаете, как вы это сделаете. Вы можете кружить голову […]

Читать далее →

Ароматная квартира 1. Аромат свежести.

1. Аромат свежести. Перед тем, как начать пылесосить, смочите несколькими каплями лаванды кусочек ваты и втяните его пылесосом. Пылесос по пути своего следования везде будет оставлять нежный ”провансальский” аромат. Аромат при этом может быть заменен на любимый вами — например, […]

Читать далее →

Как быстро снять усталость после долгого сидения за компьютером

Чтобы улучшить самочувствие, надо помассировать несколько точек на лице. Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее. Точка № 1. Внутренний угол глаз. Надавить синхронно с обеих сторон. Точка № 2. Сразу три точки. Внешний край брови, середина и внутренний край. […]

Читать далее →

Секреты самой вкусной чашки чая

Он согревает, поднимает настроение, тонизирует, добавляет сил, придает красоту коже и волосам. Конечно, это чай Обычный черный, зеленый или красный, цветочный или травяной. Но только правильно приготовленный, он может быть столь полезным. Перед вами 7 простых секретов самой вкусной чашки […]

Читать далее →

12 уроков от человека, который научился просыпаться в 4:30 утра

Предлагаем вам прочитать мотивирующую историю Филипе Кастро Матоса (Filipe Castro Matos), который приучил себя просыпаться в 4:30 утра за 21 день. 2 апреля я бросил себе новый вызов. Задача была проста: 21 рабочий день я должен был просыпаться в 4:30 […]

Читать далее →

Мудрости царя Соломона.

Соломон — третий еврейский царь, легендарный правитель объединённого Израильского царства в 965-928 до н. э. Бедный ненавидим бывает даже близкими своими, а у богатого много друзей. И глупец, когда молчит, может показаться мудрым. Хватает пса за уши тот, кто проходя […]

Читать далее →

Как правильно составить домашнюю аптечку Необходимый минимум лекарств.

Следует помнить, что домашняя аптечка предназначена для оказания первой доврачебной помощи, а не для самолечения. Хранить аптечку лучше в недосягаемом для детей и одновременно легко доступном для взрослых месте. Каждое лекарство должно быть узнаваемо и содержаться в «родной» упаковке. Вкладыши-инструкции […]

Читать далее →