30 идей с кокосовым маслом для красоты и здоровья

Если и существует универсальное питательное масло, это, конечно же, масло кокосового ореха. Оно подходит для всех типов кожи — молодой, зрелой, сухой, чувствительной, нормальной, в том числе жирной, так как масло полностью поглощается кожей, и не закупоривает поры. Используется для […]

Читать далее →

Несомненная польза авокадо

Польза авокадо заключается в его богатом «арсенале» витаминов (особенно B и E), минеральным веществам и микроэлементам. Питательная мякоть этого фрукта не содержит в себе сахара и вредных жиров, поэтому её вполне могут употреблять диабетики. В авокадо содержится очень много калия, […]

Читать далее →

Простуда. Средства из трав и специй.

Простейшее средство от высокой температуры — сок кинзы. Положите горсть листьев кинзы в миксер, добавьте 1/3 чашки воды и тщательно измельчите. Процедите и принимайте по 2 чайные ложки полученной жидкости три раза в день. Для снижения температуры: кориандр — 2 […]

Читать далее →

Эффективная мазь от кашля для ребенка — проверенный рецепт

Если вашего ребенка, как и моего, мучает горло и кашель практически безвылазно всю зиму — попробуйте нашу мазь Она ОЧЕНЬ ЛЕГКО готовится, ингредиентов всего 2 штуки и стоят смехотворно дешево, но она ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНА И безопасна. А еще вкусно пахнет […]

Читать далее →

15 вещей, которые нужно перестать делать

психология успеха. Никто из нас не может вернуться в прошлое, чтобы изменить его. Зато каждый может начать все сначала, чтобы создать для себя лучшее будущее. И прежде всего нужно прекратить делать то, что может нас остановить. 1. Перестаньте проводить время […]

Читать далее →

Комплекс упражнений на растяжку

Этот комплекс упражнений не претендует на звание самого лучшего для развития гибкости и растяжения мышц, но он реально используется спортсменами и не придуман просто так за пару минут. Комплекс рассчитан на то, что ваши ноги и туловище пока ещё способны […]

Читать далее →

Последние недели беременности

Наконец-то наступает финишная прямая в процессе вынашивания плода. Эта прямая носит название – третий триместр беременности. Этот период характеризуется многочисленными изменениями организма, наступает подготовка к родам. Большинство будущим мам отмечают, что третий семестр является самым бессимптомным, а следовательно и самым […]

Читать далее →

УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ГОЛОВОКРУЖЕНИЙ ПРИ ШЕЙНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ.

Головокружению подвержены многие пожилые люди. В подавляющем большинстве случаев оно связано с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. В этом случае полезно выполнять специальную гимнастику, которая избавит вас от головокружения. Она укрепляет мышечный каркас шейного отдела позвоночника и таким образом предотвращает «зажимы», […]

Читать далее →

Солодка это самый лучший лимфостимулятор, растение созданное очищать и обновлять лимфатическую систему Сначала я вам расскажу, что такое лимфа и какие болезни развиваются при грязной лимфе. А в конце и сам рецепт, как очистить ее с помощью сиропа солодки

Солодка — это самый лучший лимфостимулятор, растение созданное очищать и обновлять лимфатическую систему Сначала я вам расскажу, что такое лимфа и какие болезни развиваются при грязной лимфе. А в конце и сам рецепт, как очистить ее с помощью сиропа солодки […]

Читать далее →

ЧИСТЫЕ СУСТАВЫ — это легко 9 отличных рецептов

Очищение суставов – это их освобождение от различных солей и неорганического кальция, которые на них скапливаются, уменьшая их эластичность. Перед тем как очищать суставы обязательно необходимо очистить кишечник. Лучшим временем для чистки является лето и весна. Очищая суставы мы, можем […]

Читать далее →