Все о красоте и здоровье
Съедая ягоды и фрукты, мы, как правило, косточки выбрасываем. И зря. Оказывается, косточки иногда бывают полезнее, чем сами фрукты и ягоды. ОЛИВКОВЫЕ КОСТОЧКИ Оливковые косточки —- прекрасное желчегонное средство, которое улучшает работу всего пищеварительного тракта. Кроме того, они отлиные сорбенты […]
Читать далее →
Такая паста с легкостью справляется с очень сильными загрязнениями на любой посуде, смывает остатки жира даже в ХОЛОДНОЙ воде. К тому же она совершенно безвредна, ею можно пользоваться и при отсутствии проточной воды. Для приготовления пасты нам понадобятся: обычное хозяйственное […]
Читать далее →
Наверное, немногие из вас понимают, что собой представляют частные клиники и почему они начали пользоваться популярностью. Может быть, вы слышали о том, что медицина в нашей стране является бесплатной. То есть, все работники больниц и поликлиник – это государственные служащие. […]
Читать далее →
Причиной того, что твои локти стали грубыми, могут быть перепады температур, некачественная синтетическая одежда, особенно если ты любишь сидя за столом ерзать локтями, работа за компьютером. 1. Обязательно включи в рацион зелень, злаки и пливитамины. 2. Если кожа на локтях […]
Читать далее →Упражнение № 1 Встаньте прямо, согнув ноги в коленях, и наклонитесь слегка вперед, чтобы ладони упирались в пол. Теперь постарайтесь медленно разогнуть колени, не отрывая руки от пола. Упражнение № 2 Лягте на спину и поочередно поднимайте ноги, сгибая их […]
Читать далее →Бывает так, что из-за перемены погоды, физической нагрузки или элементарного недосыпания даже у относительно здорового человека может повыситься артериальное давление. Существует народное средство, которое поможет стабилизировать артериальное давление. Рецепт средства очень прост: к 2-м чайным ложкам мёда добавить 1 чайную […]
Читать далее →Корица В корице присутствует полифенол, обладающий свойством, которое подобно действию инсулина. Молотую корицу необходимо принимать по 0,5 чайн. л. в день. А лучше добавлять в чай для ароматизации и целебного эффекта. Луковая шелуха В отваре шелухи содержатся биологически активные вещества, […]
Читать далее →Наличие почти волшебных лечебных свойств алоэ обусловлено содержащемуся в его листьях аллантоину, ответственному за регенерацию клеток кожи. Но и помимо аллантоина, в листьях алоэ полно полезных веществ – натуральных антиоксидантов, бета-каротина, витаминов группы В, Е, С. И все они чрезвычайно […]
Читать далее →Простые (быстрые) углеводы или сахара: моно- и дисахариды Сложные (медленные) углеводы: олиго- и полисахариды Неусваеваемые, или волокнистые, углеводы определяются как пищевая клетчатка. Сахара Различают два вида сахаров: моносахариды и дисахариды. Моносахариды содержат одну сахарную группу, как, например, глюкоза, фруктоза или […]
Читать далее →Овсяный кисель полезен для желудка, печени и почек. Он растворяет камни в желчном и мочевом пузыре, снижает холестерин в крови. Овёс восстанавливает силы, даёт энергию, помогает от депрессии. Для приготовления нужно взять — 1 стакан овсяной крупы — 5 стаканов […]
Читать далее →